越南米紙卷
夏日炎炎最好就食冷盤,
材料又健康,
食多咗都唔怕肥啦!
材料:
越南米紙 12塊
青瓜 半條 (切絲)
甘筍 半條 (切絲)
蘋果 半個 (切絲) (用鹽水浸5分鐘,防止變色)
豬頸肉 1塊
豬頸肉醃料:
鹽 半茶匙
胡椒粉 少許
燒汁 2湯匙
蘸汁:
青檸 3湯匙
魚露 3湯匙
糖 5湯匙
芫茜 少許
指天椒 1隻 (怕辣可不下)
檸檬葉 少許 (如沒有可不下)
做法:
1) 先將豬頸肉用鹽和胡椒粉醃15分鐘,熱鑊下油,放入豬頸肉煎至熟,再下燒汁拌勻,熄火,待涼,切條備用
2) 將室温飲用水倒入碟中,放入越南米紙浸
15秒,取出,鋪在大碟上加入青瓜,甘筍,蘋果和豬頸肉,將兩邊覆入包好,即成。
如果大家想懶d唔整蘸汁可以將蘋果轉為芒果。
怕肥唔用豬頸肉可以用雞扒or蝦代替